Human Health Circle


 

EFU v !   jIlSTUT :JF:yI

v               VFZMuI V[8,[ X]\ m

v               VFZMuIG]\ DF/B]\

v               JF/GL ;\EF/

v               VF\BGL ;\EF/

v               GFSGL ;\EF/

v               RC[ZFGL ;\EF/

v               GBGL ;\EF/

v               DM\4 NF\T TYF ÒEGL ;\EF/

v               S]NZTL CFHTGL 8[J

v                HGG VJIJMG; :JrKTF

 

 

 

jIlSTUT  :JrKTF

 

VFZMuI V[8,[ X\] m

 

lJ`J VFZMuI ;\:YFV[  VFZMuIGL 5ZLEFQFF V[GF A\WFZ6DF\ GLR[ D]HA SZL  K[4 cc VFZMuI V[  ;\5}6" XFZLlZS4 DFGl;S4 VG[ ;FDFÒS S]X/TF K[P  VG[ OST ZMU S[ V5\UTF G CMJL T[ GCL\Pcc  XFZLlZS VFZMuI DF8[  GLR[GL RFZ J:T]VM  AC] H H~ZL  K[P 

 

VFZMuIG]\ DF/B]\ o

 

UFDDF\ VFZMuIG]\ DF/B]\ S[J]\ K[ T[ jIlSTG[ BAZ CMJL HM.V[P jIlSTGL GFGFDF\ GFGL DF\NUL YL ,.G[ DM8L DF\NUL ;]WL SIFZ[4 SMG[ ATFJJ]\4 SIF\ ATFJJ]\ T[ lJX[GL DFlCTLG[ VFZMuIG]\ DF/B]\ SCL XSFI NFPTP NZ[S Z_ YL #_ 3Z JrR[ VFZMuI SFI"SZ CMI H[ XZNL4 TFJ4 pWZ;4 50JFYL JFUJ]\ JU[Z[ GFGF ZMUMDF\ ;FZJFZ SZL XS[P 5Z\T] CF8"V[8[S4 S[g;Z4 0FIFAL8LX JU[Z[ H[JF ZMUMDF\ NJFBFG[ H. T5F; SZFJJFGL T[DH .,FH SZFJJFGL ;,FC VF5L XS[P ;FDFgI ZMUM DF8[GL NJFVM 56 VFZMuI SFI"SZ 5F;[YL D[/JL XSFI K[P

 

HIFZ[ NNL"GL CF,T U\ELZ CMI tIFZ[ T[G[ TFtSFl,S GÒSGF\ NJFBFG[ ,. H. ;FZJFZ SZFJJL HM.V[P H~Z H6FI tIFZ[ VFZMuI SFI"SZG[ ;FY[ ZFBL XSFIP 8}\SDF\ UFDDF\ jIlSTG[ BAZ CMJL HM.V[ S[ GFGL DM8L DF\NULDF\ ;ZSFZ TZOYL D}SFI[,F VFZMuI SFI"SZ T[DG[ DNN~5 Y. ZMUG[ U\ELZ AGTM V8SFJL XS[ K[P

 

:J:Y ;DFH 30TZ DF8[ 5FIFGL   H~lZIFT  V[  K[  S[  7FlT4 HFlT4 3D"4 VFlY"S l:YlT JU[Z[ E[NEFJYL p5Z é9L TDFD jIlSTVMG]\ :JF:yI p¿ZM¿Z JWT]\ HFI T[JF 5|ItGM YJF HM.V[P

 

:JF:yIGL  jIF5S 5lZEFQFFDF\   XFZLlZS4 DFGl;S4  ;FDFlHS  TYF  VFwIFltDS   :JF:yIGM  ;DFJ[X YFI K[P :J:Y  DFGJÒJG  DF8[   :JF:yI5|N  jIlSTUT  8[JM4  ;DT]l,T  VFCFZ4  IMuI  JFTFJZ64 jI;gFD]ST ÒJG4  :JrKTF4 DGGL 5|;gGTF4 ;]N-4 VY"jIJ:YF JU[Z[ H~ZL K[P

 

VF  5|SZ6DF\   VF56[   jIlSTUT  :JF:YI  DF8[GF\  lJlJ3 5F;\FVM  H[JF\  S[ V\UT  :JrKTF4  VFCFZ4 é\34 VFZFD VG[ jIFIFD lJX[ HM.X]\ P

 

JF/ GL ;\EF/

 

s!f JF/ VM/JFGM SF\;SM NZ[S jIlST DF8[ V,FINM  CMJM  HM.V[ P

sZf V9JFl0IFDF\ A[ lNJ;  ;FA]YL   S[   VFD/F\4  VZL9F\4 VG[  lXSFSF.GF\  lD`F|6YL  JF/ 3MJF HM.V[P  DFYFDF\  ;FA]  ZCL  G  HFI T[ ZLT[  5]QS/ 5F6LYL  T[G[  WMJ]\  HM.V[P DFY]\ WMJFDF\   XSI   CMI  tIF\  ;]WL  S50F\  WMJFGM  ;FA]  G  JF5ZTF\  gCFJFGM  ;FA] JF5ZJM  HM.V[P DFY]\ WMJFG]\  5F6L  H  G  D/T]\ CMI T[JF 5F6LGL  VKTJF/F lJ:TFZDF\ hL6L SF\;SL £FZF lGIldFT ZLT[   JF/DF\YL SRZM  N}Z SZTF\  ZC[J\ ] HM.V[P  KMSZFVM TYF 8}\SFJF/JF/L KMSZLVM 5F6LGL ;UJ0 CMITM :O}}lT" DF8[ NZZMH DFY]\ 5F6LYL WM. XS[ K[P

s#f DFY]\ WMIF AFN XSI CMI TM 5F\R[S lDlG8 ;JFZGF T0SFDF\ éE]\ ZC[J]\ P


s$f DFY]\ WMIF 5KL T[G[ TNG SMZ]\ SZJ]\4 tIFZAFN C/JF CFY[ T[, VF\U/LVMYL JF/GF D}/DF\           DF,LX SZTF\ SZTF\ GFBJ]\ P

s5f 5F{lQ8S VFCFZ ,[JM P

s&f JF/\NG[     tIF\YL   JF/   S5FJLG[  VFjIF   AFN   DFY]\    AZFAZ  WM.  ,[J]\4  SFZ6  S[  36L   AWL   jIlSTVM DF8[ SF\;SM JU[Z[ H[JF \ ;FWGM JF5Z[,F\ CMI P

s*f 5]bTJIGL   jIlSTG[  DFYF   p5ZF\T   AU, VG [  HGG  VJIJMGL   VF;5F;   56  JF/  pU[TF CMI K[PDlCGFDF\ V[SJFZ VF JF/ SF5JF HM.V[P

s(f JF/GL ,8 JFZ\JFZ VF\B p5Z VFJ[ S[ SFGG[ -F\S[,M ZFB[ T[ IMuI GYLP

s)f JF/DF\    BM0M   YFI   TM VF\BGL   E|DZG[  TYF  VFBGL  5F\56G[ G]SXFG 5CM\RF0L  XS[ K[P R/ VFJJFG[ SFZ6[ é\3 56 AUF0L XS[ K[P ;FDFgI ZLT[  :JrKTF HF/JJFYL BM0M   V8SFJL                                                  XSFI K[P H~Z 50[ TM TALA S[ J{W5F;[YL ;FZJFZ ,. XSFIP

s!_f,FBM ~l5IFGL  HFC[ZFTM  £FZF   J[RJFDF\ VFJTF\  HFTHFTGF   ;FA]4 X[d5}  VG[  DFYFDF  GFBJFGF T[, DM8[ EFU[ H~ZL GYL\\\\P  SIFZ[S    VFJF 5NFYM"GL   V[,Ò"YL    JF/ BZJFGF   AGFJM 56 AGL XS[P

 

VF\BGL  ;\EF/

 

s!f  ;JFZ[ é9LG[ VF\BM RM/JL GCL\\4 5Z\T] 5F6L J0[ WMJL PZF+[ ;}TL JBT[ 56 5F6LYL VF\BM WM.G[ ;]J]\ HM.V[P 

sZf  ZF+[ ;}TL JBT[ V[SND V\WFZ]\ ZC[ TM 36]\ H ;FZ]\4XSI CMI TM VFKF 5|SFXJF/F[ JLH/LGM UM/M  

        s0LD ,F.8f 56 RF,] G ZFBJL P

s#f   l;G[DFU'CDF\ S[ 8LJL 5Z J3] 50TF\ R,lR+M  HM JFYL VF\B4 DG  VG[ XZLZ V[ +6[IG[ G]SXFG      

         5CM\RL XS[ K[ P R,lR+ HMTL JBT[ VF\BGF 5,SFZF DFZJFGL  lS|IF TNG VMKL Y. HFI K[PT[YL    HFU~S  ZCLG[  5,SFZF  ;FDFgI  ZLT [ H  RF,] ZFBJF HM.V[ P SMd%I]8Z S[ JL0LVM U[.D ;FY[  SFD SZTL JBT[ 56 VF AFAT wIFGDF\ ZFBJL HM.V[ P

s$f   VF\BMGF  0M/F  C/J[  C/J[  TDFD   lNXFVMDF\    3]DFJJFGL  S;ZT4  VF\BMGL  ;FD[[ VF\U/L 

         ZFBLG[[4JFZFOZTL VF\U/L  TYF N}ZG ]\ ¹xI  HMJFGL  S;ZT  T[DH  UZNGG[   VFH]AFH]4VFU/v5FK/  TYF UM/ UM/  O[ZJJFGL    S;ZTM  lGIlDT ZLT[  SZJFYL   VF\BMG]\  T[H  ;FZ]\  ZC[ K[ P

s5f   5F{lQ8S VFCFZ ,[JMP ,L,F\ 5F\N0F JF/L EFÒ4 VFD/F\ JU[Z[ B}A  p5IMUL  K[ P

s&f   N}ZG]\ S[ GÒSG] \ JF\RJFDF\ D]xS[,L  50TL  CMI TM  VF\BGL BFDL VG];FZ RxDFGM p5IMU SZJMP 

         N}ZG] \ HMJFDF\  BFDL CMI TM  RxDF\  ;TT 5C[ZL ZFBJF\ H~ZL K[4 HIFZ[ JF\RJFDF\ BFDL CMI TM                 JF\RTL JBT[ H RxDF\ 5C[ZJF\ H~ZL K[ P

s*f   5lZlXQ8DF\  ATFJ[, RF8"   5|DF6[  NlQ8GL  BFDL K[ S[  GlC  T[GL  NZ K DlCG[ HFT[ T5F; SZJL 

         HM.V[P      

 

SFG GL ;EF\/

 

s!f  :GFG SIF" AFN SFGGF[ VFU/GM45FK/GM  VG[  V\NZGM EFU hL6F ;]TZFp  8]JF, S[ ~DF,YL    SMZM SZJM HM .V[ P

sZf  ,F\AL D];FOZL  JBT[4 BF; SZLG[  3}/  J3]  é0[ T[JM ;\EJ CMI tIFZ[ RMbBF\ ~GF\ 5}D0F\YL S[ —.IZ  %,U˜G[ SFGDF\  AC] V\NZ WS[,FI GlC  T[D D}SLG[ Z1F6 D[/JJ]\  HM.V[P

s#f  :GFGFUFZDF\ S[  GNLDF\  GCFTL  JBT[  SFGGL  TS,LOJF/L  jIlSTV[ —.IZ %,U ˜GM BF; p5IMU SZJM  HM.V[  VYJF GFCLG[ ACFZ VFjIF AFN  TZT H SFG SMZF  SZJF  HM.V[P

 


RC[ZFGL ;\EF/

 

s!f  ;F{\NI" V[ DGGL S<5GF K[PHDFGF[ AN,FI T[D ;]\NZTFGF bIF,M 56 AN,FI K[P  ;]\NZTF  DF8[GF\ jIlSTUT WMZ6M  56 V,U  V,U CMI K[P  VFYL  H  RC[ZM ;]\NZ N[BF0JFGF[  DMC  ZFbIF JUZ RC[ZM  :J:Y  VG[ :JrK ZFBJM  H~ZL  K[P IMuI S;ZT SZGFZ4 5F{lQ8S VFCFZ ,[GFZ4 ;FZF lJRFZM  SZGFZ VG[ VFRFZ 5F/GFZ TYF VF\B4  GFS4 SFG4  NF\T4 CM9  TYF RFD0LGL IMuI  :JrKTF  ZFBGFZ jIlSTGM  RC[ZM ;F{G[ UD[ HP

sZf  CM9 p5Z ,UF0FTL ,F,Lvl,5l:8S4 R[5l:8S4 UF,5Z ,UF0JFDF\ VFJTF\ S|LD sD,Df4 5Fp0Z4 HZL4 VF\BGF\ 5M5RF\  5Z VG[ 5F\56 5Z ,UF0JFDF\  VFJTF\ Z\U JU[Z[GL VFYL  H H~Z GYLP  VFJF  5NFYM"  ,F\AFUF/[  RFD0L VG[ RC[ZFG[  G]S;FG SZL RC[ZFG[ SN~5M  AGFJ[ K[P

s#f  RC[ZFG[  ;JFZ[ VG[ ZF+[  ;}TL JBT[ WMJM  HF[ .V[P  VF p5ZF\T  lNJ;DF \  V[S  A[  JFZ WMJFYL  RFD0L :JrK ZC[  K[P BL, YIF CMI tIFZ[ JFZFOZTL 9\0F  VG[ UZD 5F6LYL  RFD0LG[ WM.G[  TNG SMZL SZJFYL lJX[QF OFINM  YFI K[P  BL,  YIF CMI tIF\  GBYL  JFZ\JFZ  BMTZJFYL  BL,  JW[ K[ VG[ SIFZ[S 5FSL  56  HFI  K[P I]JFJ:YFDF\ YTF\  V\To:+FJMG[ SFZ6[ VMKFJ¿F  V\X[  TDFD jIlSTVMG[  BL, YTF  CF[I   K[P VFYL  T[GL DF+F 38F0JF DF8[ SFDM¿[HS  NxIM4  R,lR+M  S[ JF\RG T[DH B}A TLBM4B}A BF8M VG[ BFZM  BMZFS JU[Z[YL  N}Z ZC[J]\  HM.V[P  O/4 ,L,F\  XFSEFÒ4  SR]\AZ  JU[Z[ H[JM  VFCFZ  BL,  38F0JFDF\  p5IMUL K[P  

 

GBGL ;\EF/

 

s!f  CFY VG[ 5UGF GB NZ V9JFl0I[ V[SJFZ SF5JF HM.V[PGB6LqGI6L sG[., S8Zfp5,a3 CMITM T[GM  p5IMU SZJM  VG[   HM T[  G  CMI TM  SFTZ S[  a,[0GM p5IMU SZTL JBT[ JFUL G HFI T[G]\ wIFG ZFBJ]\P  GB SF5TF 5C[,F\ +6vRFZ lDlG8 5F6LDF\ 5,F/L ZFBJFYL S}6F 50[ K[ VG[ SF5JFDF\ ;Z/TF ZC[ K[P

sZf  ;\0F; UIF 5KL ;FA]YL S[ RMbBL ZFBYL CFY WMJF HM.V[P

s#f  GB SF5JF p5ZF\T T[G[ D[, ZlCT RMbBF 56 ZFBJF HM.V[P

s$f  ,F\AF  TYF   U\NF  GBDF\   H[   D[, CMI  K[   T[DF\   ,FBMGL   ;\bIFDF\  ÒJF6]\  ZC[,F  CMI K[4 H[GF  SFZ6[ hF0F4  é,8L4  8F.OM.04 DZ0M4 SD/M  JU[Z[ H[JF ZMUM  Y.  XS[  K[P

s5f  GB  JWFZJFGL O[XG DM8FDF\ DM8L S]8[J K[P ,F\AF  GBJF/L  jIlSTV[  GB V[SND  RMbBF TM ZFBJF H  HF[.V[P

s&f  BF[ZFSDF\ 5}ZT]\ ,MC TtJ4 lJ8FlDG ;L4 5|M8LG  JU[Z[ CMI TM  GB S]NZTL ZLT[ H U],FALv,F,FX 50TF Z\UGF ZC[ K[P

 

DM\4 NF\T TYF ÒEGL ;\EF/

 

DM\ 5FRGT\+DF\ BMZFS VG[ 5F6L NFB, SZJF DF8[G]\ D]bI 5|J[X£FZ K[PDM\4 NF\T  TYF ÒEGL   :JrKTFDF\  HM  SF/Ò  G ZBFI TM  5FRGT\+ p5ZF\T  ;DU| XZLZG[  56 G]S;FG 5CM\RL  XS[  K[P VF  p5ZF\T `JF;DF\  N]U"\\W VFJJF  ,FU[ K[PH[ SF[. ;UF;\A\WL S[ lD+MG[ G 56 UD[P

 


s!f  ZMH ;JFZ[ D/L XS[ TM ,LD0FG]\ S[ A FJ/G]\ S[ S6ÒG]\ NFT6 RFJJ]\P   tIFZAFN  hL6M S}RM  SZ[,  NFT6YL  S[[  8]YA|XYL NF\TGL ;OF. SZJFGL  ;FRL ZLT  H[ GLR[ D]HA  VF5[,L  K [  T[ 5|DF6[  V5GFJJLP  p5ZGF\  NF\T  TYF  GLR[GF   NF\TGL  RFJJF DF8[GL  V[SD[SGL  ;FD;FD[ ZC[,L  ;5F8L  A|X S[ NFT6 VFU/5FK/ SZL G [ ;FO SZJL  HM.V[P VF  ;5F8L 5Z NF\TGM  ;0M  YJFGL  XSITF   ;F{YL  JW] CMI   K[P   p5ZGF\  NF\TGL  V\NZGL  TYF  ACFZGL  ;5F8L  p5ZYL GLR[  TZO  A|X  O[ZJLG[  ;FO  SZJL  HM.V[P GLR[GF  NF\TGL V\NZGL  TYF  ACFZGL ;5F8L  GLR[YL   p5Z  TZO  A|X O[ZJLG[  ;FO SZJL HM.V[P

sZf  GF:TM  S[  EMHG SIF"  AFN  SMU/F  SZJF  TYF  XSI  CMI  TM  p5Z   H6FJ[, ZLT[   A|X SZJ]\P ZF+[  EMHG  AFN  A|X SZJ]\  V[  ;F{YL JW] p5IMUL K[P

s#f  T[,GF\4  HM  XSI CMI TM  T,GF\  T[,GF\ A[YL +6  8L5F\  VF\U/L 5Z ,.G[  VYJF 5F6L  DM\\DF\ ZFBLG[ V\NZ TYF  ACFZ V[D  5[-FGL  A\G[ AFH] 5Z C/JF  CFY[  +6RFZ lDlG8 DFl,X SZJFYL 5[-F\ VG[ NF\T DHA}T YFI  K[PS[D S[ VFYL ,MCLG]\ 5lZE|D6 JW[ K[P

s$f   A|X SZTL JBT [ 8}Y5[:8 S[  N\TD\HG  DF8[ 5Fp0Z CMJF  H~ZL GYL4T[D  KTF\ HM  JF5ZJF H CMR TM  T[GF  p5IMU  AFN  B}A SMU/F SZJF HM.V[P

s5f  TDFS]I]ST   8}Y5[:8  G  H  JF5ZJF  HM.V[  VG[ H[ lJ:TFZDF\   5F6LDF \ O,MZF.0G]\  5|DF6  ;FDFgI CMI  S[ JW] CMI  TM  O,MZF.0 I]ST  8}Y5[:8 G  H  JF5ZJL HM.V[P

s&f  ÒE ;FO SZJF DF8[G]\  él,I ]\ JFU[  T[J] \ G  CMJ] \ HM.V[PNFT6GL  RLZLYL  é,  pTFZJFGL  CMI  TM  T[  56  JFU[  T[JL  G  CMJL  HM.V[P

s*f  TDFS]4 D;F,F4  KL\S6L45FGv;M5FZL JU[Z[GM  p5IMU G SZJM PAL0L4 C]SSM4 R,D T[DH l;UFZ[8 G  5LJF\ HM.V[P

s(f  RMS,[84 lAl:S84 UM/L4 S]<OL4 UM/F  JU[Z[  G   BFJF\  TYF  VlTXI   UZD S[  VlTXI  9\0F  5L6F\  G 5LJF\\PVFD  KTF\ G RF,[ T[D CMI TM B}A H VMKF\  ,[JF\P VF p5ZF\T  VFJL  J:T] ,[JL  H 50[ TM BF; SF/Ò ZFBLG[ NF\TG[  RMbBF  SZL  ,[JFP

s)f  EMHGGF V\T[ SR]\AZ S[ O/ BFJFYL NF\T VF5D[/[ RMbBF YJFDF\  DNN  D/[  K[P  T,4 R6F4 SFS0L4 UFHZ  TYF   VgI  J:T]  B}A RFJL  RFJLG[ BFJFYL   NF\TG[ S;ZT D/[ K[  TYF T[ DHA}T AG [ K[P VF p5ZF\T BMZFS 5RJFDF\ 56 ;C[,M Y.  HFI K[P

 

S]NZTL CFHTGL 8[J

 

SC[JT K[ S[ —BFJ]\ S[ G BFJ]\ V[JL  l£3F CMI tIFZ[ G BFJ]\ VG[ HJ]\ S[ G HJ]\ V[D ,FU[ tIFZ[ H. VFJJ]\P˜ VYF"TŸ 5[8  EZ[,]\ CMI VG[ :JFlNQ8 JFGUL TDFZL  ;FD[  VFJ[ tIFZ[  BFJFG]\  DG Y. HFI T[D  KTF\  56  G BFJ]\  HM.V[  VG[  S]NZTL  CFHT[  HJFGL  YM0LS .rKF Y.  VFJL CMI T[ JBT[ UD[  T[8,]\ VUtIG]\ SFD VFJL 50[ TM 56 CFHT[ H. VFJJ]\  HM.V[P

 

VFBL ZFT  ;}.G[ VFZFD SIF" AFN ;JFZ[ é9LV[ tIFZ[ ;FDFgI ZLT[ !_v!5 ldFlG8DF\  S]NZTL   CFHT[  HJFGL .rKF  YTL CMI  K[P  VFD  KTF\  SIFZ[S  é9JFDF\  B}A DM0] \  Y.  HFI4  8LJL  S[  KF5FGF  Z;NFIS  ;DFRFZF[DF \  DG   5ZMJF. HFI S[ SIF\S HJFGL  B}A  pTFJ/ CMI TM  VF CFHT[  HJFGL .rKF A\W  Y.  HFI  K[4 H[G[ 5lZ6FD[ SAlHIFT  YFI  K[P

 

SAlHIFT  V[8,[  ;\TMQF5}J"S VF\TZ0F\ BF,L G YFI T[P 36L  JBT jIlST  lNJ;DF\ +6vRFZJFZ hF0[  OZJF  HTL  CMI 56 NZ JBT[  YM0M  H D/ VFJ[ V[8,[ ;\TMQF GYFI T[J]\ AG[PDZ0FGM ZMU SZTF VDLAFGF ÒJF6]VM SIFZ[S SAlHIFT  56 SZTF CMI K[P

 

lGIlDT  jIFIFD4  BMZFSDF\ 55{I]\4 ,L,F\  5F\N0FJF/L   EFÒ4  WF6F4 5}ZT ]\ 5F6L  JU[Z[ VF\TZ0FGL  ;OF.  SZJFDF\  V[8,[ S[  SAlHIFTG[  N}Z ZFBJFDF\ B}A  p5IMUL K[P  HFC[ZFTMDF\ NXF"JFTF\  SAlHIFT N}Z  SZJFGF R}6M"4 UM/LVM  JU[Z[DF\YL SM.56 5NFY" SFIDL WMZ6[ p5IMUL GYLPVF 5NFY" SFID ,[JFYL VF\TZ0F\G[ G]S;FG  SZ[ K[P 


hF0F  Y.  HFI tIFZ [ BF\0  VG[ DL9FG]\  XZAT S[  VgI 5|JFCLDF\ KFX ,. XSFIP  VFD KTF\  H~Z 50[ TALAL ;FZJFZ ,[JL  HM.V[P  ;FZJFZDF\   hF0F   TFtSFl,S   A\W   SZTL UM/LVM  G  H  ,[JL  HM.V[P VFJL UM/LVM  ,[JFYL  VF\TZ0FGL lS|IF D\N 50[   K[  VG[  ,F\A[ UF/[ G]S;FG SZ[ K[P

 

SAÒIFT H[J]\ ,FU[ tIFZ[ Sl8:GFG ,[J]\ B}A p5IMUL  K[P   HF\3  p5ZGM  VG[  0\}8L  GLR[GM   EFU  C}\OF/F UZD 5F6LDF\  0}A[,M ZC[  T[  ZLT[  8ADF\ A[;JFGL  lS|IFG[ Sl8:GFG SC[  K[P

 

 

S50F\

S50F\GL 5;\NUL SZTL JBT[ p5IMlUTF VG[ ;F{\NI" H[JL A\G[ AFATMG[ wIFGDF\ ZFBJL HM.V[PJ:+MGL XFZLlZS4;FDFÒS VG[ ;F\:S'lTS p5IMlUTFG[ E},L H.G[ DF+ ;F{\NI"G[ wIFGDF\ ZFBLG[ J:+M 5lZWFG SZLV[TM XZLZG[ G]S;FG 5CM\R[ K[Pp5IMlUTFGL ¹lQ8V[ BFNL S[ ;]TZFp SF50 VYJF T[GF lD`F|6JF/F SF50GM p5IMU JW] ;FZM U6FI K[PVFJF\ S50F\YL 5Z;[JM R};FI K[PZ[XDL4GFI,MG S[ 5Ml,V[:8ZGF\ J:+M 5Z;[JM R};L XSTF\ GYL4V[8,]\ H GlC 56 XZLZ 5Z 3QF"6 JBT[ ;}1D DF+FDF\ lJn]T5|JFC pt5gG  SZTF\ ZC[ K[ H[ VF56G[ BAZ G 50[ T[ ZLT[ VFZFDNFIS l:YlTDF\ B,[, 5CM\RF0L XS[ K[PBF; SZLG[ pGF/FDF\ TM VFJF\ J:+M G H 5C[ZJF\ HM.V[PVFJF\ J:+MG[ SFZ6[ SIFZ[S V[,Ò"HgI RFD0LGF ZMUM 56 YTF CMI K[P

 

VtI\T hL6F 5FZNX"S S[ B}A H R]:T S50F\ 5C[ZJFYL 5}6"`JF; ,[JFDF\ VYJF :GFI]VMGL UlTXL,TFDF\ VJZMW 5[NF YFI K[4VFYL VFJF\ S50F\ 5C[ZJF\ HM.V[ GlCPS[8,F\S S50F\ DM\3F43Z[ WM. XSFI T[JF\ CMTF\ GYL4T[YL JFZ\JFZ V[S S[ JW] jIlSTVM WMIF JUZ H 5C[Z[ ZFB[ K[ H[ VFZMuI5|N GYLP;UEF" :+L 5MTFG]\ 5[8 DM8]\ G N[BFI T[ DF8[ 5FIHFDF[ S[ Rl6IM 5[8 5Z R]:T ZLT[ AF\W[ TM DFTF TYF UE"DF\ ZC[,F AF/S V[D A\G[G[ G]S;FG Y. XS[ K[P

 

B}A GFGF AF/SGF\ S50F\ D/D}+JF/F\ YFI S[ TZT H T[G[ AN,L GF\BJF HM.V[P VFD G SZLV[ TM AF/SGL RFD0L 5Z U}D0F\ YFI VYJF O}UDM R[5 ,FU[ K[PVFJF\ S50F\ 5Z ;FA] S[ l08H"g8  5Fp0Z RM\8[,M G ZC[ T[ ZLT[ 5}ZTF 5F6LYL WM.G[ T0S[ ;}SJJF\ HM.V[P:GFG SIF" AFN XZLZ ,}KJFGM 8]JF, S[ S50]\ XSI CMI TM NZZMH VYJF VMKFDF\ VMKF V9JFl0IFDF\ A[ JFZ WMJF\ HM.V[PVF 8]JF, S[ S50]\ 3ZGL NZ[S jIlST DF8[ V,U ZFBJ]\ HM.V[PVF XSI GF CMI TM H[ jIlSTG[ B;4U}D0F\4NFNZ4VF\BM VFJJL JU[Z[ H[JF\ ZMU CMI TM T[ jIlSTGM 8]JF, V,U ZFBJMP

 

VFCFZ

jIlSTGF VFCFZGM VFWFZ p\DZ4T\N]Z:TL S[ ZMUGL VJ:YF4E}B4Z]lR45|S'lT H[JL AFATM  p5Z ZC[,M CMI K[PVF p5ZF\T SFI"GM 5|SFZ4 kT]4DFGl;S l:YlT4VFlY"S l:YlT45|N[X4BFn 5NFY"GL 5|Fl%T4A/T6GL jIJ:YF4ZC[9F64D];FOZL4WFlD"S DFgITF4~l=-4 JU[Z[ H[JF\ VG[ 5F;F\VMGM lJRFZ  SZLG[ jIlSTV[ 5MTFGF VFCFZG]\ VFIMHG SZJ]\ HM.V[PVF DF8[GF\ S[8,FS DFU"NX"S l;£F\TM GLR[ NXF"J[,F K[P

s!f HDTF\ 5C[,F\ VG[ 5KL 5 lDlG8 XF\T VG[ 5|;gG lR¿[ VFZFD SZJMP

sZf GFGF SMl/IF ,. RFJL RFJLG[ WLD[ WLD[ VFG\N 5}J"S HDJ]\P

s#f ,M8 AC] hL6M G N/FJJMPD[\NM4ZJM4JU[Z[ TYF T[GL AGFJ8M G ,[JLPVFGFYL SAÒIFT YJFGL ;\EFJGF ZC[ K[P

s$f pUF0[,F DU S[ VgI S9M/4,L,F\ 5F\N0FJF/L EFÒ4UFHZ4SMALH4D}/F4SFS0L JU[Z[DF\YL AGFJ[,]\ SR]\AZ4O/4VFD/F\4JU[Z[ B}AH 5F6LYL WM.G[ 3p\4AFHZL4DSF. VG[ H]JFZ H[JF\ WFgI p5ZF\T BFJF\ HM.V[P


s5f BF\0GF AN,[ UM/ BFJM HM.V[PXSI CMI TM Z\UvZ;FI6 GFbIF JUZGM UM/ p5IMUDF\ ,[JMP

s&f ,F, DZRF\G[ AN,[ ,L,F\ DZRF\GM p5IMU SZJMP

s*f OMTZF\ JUZGL NF/G[ AN,[ OMTZF\JF/L NF/ JF5ZJLP

s(f AHFZDF\ AGTF\ T{IFZ BMZFSYL SM. lJX[QF OFINM YTM GYL4é,8]\ SIFZ[S G]S;FG Y. XS[ K[PVFYL H AG[ tIF\ ;]WL AHFZDF\ D/TF\ GLR[ ,B[,F BMZFS G ,[JFP

 

UM/L4 RMS,[84 9\0F 5L6F\4 VF.;S|LD4 lXB\04 AZO4 S}<OL4 lAl:S84 5Fp\4 A|[04 SF[G4 X[Z0LGM Z;4 N}WGF 5Fp0Z S[ 5|M8LGvlJ8FlDGGF T{IFZ 0AF JU[Z[P

s)f JF;L BMZFS G BFJMPpGF/FDF\ TYF RMDF;FDF\ & S,FS AFN lXIF/FDF\  !Z S,FS AFN NF/4XFS4 N}WGL  5|JFCL AGFJ8 H[JL S[ N}W5FS4AF;]NL4JU[Z[ BFJF\ G HM.V[P;FDFgI ZLT[ Z;M.G[ JW] ;DI ZFBJL CMI TM T[G[ UZD SZ[,L CMI T[DF\YL h05L ZLT[ 9\0L 5F0L N[JL HM.V[PVF DF8[ DF8,FGF 9\0F 5F6LG[ SYZM8DF\ ,.G[ T[DF\ N}W4NF/ JU[Z[GL T5[,LVM D}SL XSFIP

s!_f E[/;[/JF/M BMZFS4;0[,]\ VGFH4 JU[Z[G[ VM/BTF\ XLBM VG[ T[ BFJFDF\ G VFJ[ T[G]\ BF; wIFG  ZFBMP

 

ê3

GFGF AF/SGL ê3 JW] S,FS DF8[ CMI K[PH[DH[D p\DZ JWTL HFI K[ T[D T[D  ê3GF S,FS 38TF HFI K[PI]JFG VJ:YFDF\ ;FDFgI ZLT[ & YL * S,FSGL ê3 5}ZTL U6FI K[PVMKL ê3 ,[JFYL 5}ZTM VFZFD G D/[ TM XZLZDF\ :O}lT" ZC[TL GYL4T[ H ZLT[ JW] 50TL  ê3 ,[JFYL jIlST VF/;] AGL HFI K[P

 

UF- lG\ãF VFZFD DF8[ VtI\T H~ZL K[PVF DF8[ XJFXG4wIFG4TGFJ DF8[ :J;}RG 5ålT JU[Z[GM H~Z 50[ p5IMU SZJMP;FDFgI ZLT[ lR\TFT]Z VG[ JW] 50TL ,FU6LXL, jIlSTVM  DF8[ ê3 ,FJJL D]xS[, CMI K[P

 

ê3 DF8[ VYJF JW] JFRG S[ SFI" SZJF DF8[ ê3 p0F0JF DF8[GL UM/LVM ,[JL lCTFJC GYLP 5YFZLDF\ ;}. UIF AFN ê3 VFJTF\ JFZ B}A H JFZ ,FU[ VYJF VW"ZFl+V[ ê3 é0L HFI  VG[ OZL ê3J]\ D]xS[, AG[ VJ]\ JFZ\JFZ YFI TM  V[ DFGl;S ALDFZLGF ,1F6M SCL XSFIP

 

GFGF AF/SG[  WMl0IFDF\ VYJF 5YFZLDF\ ;]JF0TL JBT[ GFS VG[ DM\ HF0F VM-6FYL -F\SL NLWF CMI TM SIFZ[S `JF; ~\WFI K[ VG[ D'tI] 56 YFI K[PVF DF8[GM ;Z/ p5FI V[ K[ S[ VM-JFGF 5C[,F J:+YL 5UYL DF\0L G[ DM\ ;]WL -F\SJ]\ VG[ DFY]\ TYF V\FBG[ -F\SJF DF8[ ALHF J:+GM p5IMU SZJM

 

;}JF DF8[GL 5YFZL AC] S96 S[ AC] 5MRL ;FZL U6FTL GYLPJrR[ BF0M 50L HFI T[JF BF8,F S[ 5,\UDF\ ;}J]\ lCTFJC GYLPVF DF8[ H~Z 50[ BF8,FGL 5F\UT B[\RLG[[ ZFBJL HM.V[PA[8ZL 5F;[ ZFBJL P 0LD,F.8G[ AN,[ SZ[,M 3G3MZ V\WSFZ4IMuI TF5DFG4CJFGL VJZvHJZ4DrKZ S[ DF\S0GF p5ãJGM  VEFJ H[JL EF{lTS 5lZl:YlTVM 56 ;FZL ê3 DF8[ H~ZL K[P

 

 


VFZFD

JW] 50TM  `F|D VG[ JW] 50TM VFZFD V[D A\G[ :JF:yI DF8[ CFlGSFZS K[P;FDFgI ZLT[ ZF+[ & YL * S,FSGL ê3 VG[ lNJ;[ V0WM S,FSGL ê3 JUZGM VFZFD 5}ZTM U6FI K[P

 

XZLZ S[ DGG[ HIFZ[ JW] SFI" 5CM\R[ tIFZ[ YFS ,FU[ K[PVF JBT[ ;TT SFD GlC B[\RTF\ XZLZ S[ DGG[ YM0M lJ`F|FD VF5JM H~ZL K[PXZLZ VG[ DG V[ A\G[G[ V[S ;FY[ VFZFD VF5JF DF8[ XJF;G V[ p¿D K[P ;UEF" :+L4WF+L DFTF4NNL" JU[Z[ G[ VFZFDGL lJX[QF H~Z 50[ K[PSFI"GF 5|SFZDF\ IMuI O[ZOFZ SZJFYL 56 VFZFD D[/JL XSFI K[PJ3] 50T]\ JF\RLG[ YFSL UIF\ CM.V[ TM 3ZDF\ JF;6 WMJF\4 ;FO;}OL SZJL JU[Z[ H[JF\ SFIM" SZLG[ DFGl;S VFZFD D[/JL XSFIP

 

SFD SZJFYL YM0L YM0L JFZDF\ YFS ,FUL HTM CMI T[JL jIlSTV[ ,MCLGL lOSSFXsV[lGlDIFf4D3]5|D[C 4 s0FIFlA8LXf4 ìNIZMU JU[Z[ H[JF ZMUM DF8[ G]\ lGNFG TALAGL ;,FC VG];FZ SZFJL ,[J]\ HM.V[P

 

VF56F N[XDF\ ;F{YL JW] VFZFDGM VEFJ AF/DH}ZM VG[ VFlY"S ZLT[ GA/F  ,MSM GF 3ZDF\ VG[ ACFZ V[D A\G[ HuIFV[ SFD SZTL U'lC6LVMDF\ K[P

 

JW] 50TF\ 3L4T[,4DL9F.VM JU[Z[ VFZMUL B}A JHG JWFI]"\ CMI T[JL AC[G VFZFDYL 50L ZC[ VG[ 5MTF\4S50F\4JF;6 JU[Z[ H[JF\ `F|DJF/F\ SFD N}A/L VG[ BFJFGF ;F\;F 50TF CMI T[JL V5}ZTF  5MQF6JF/L  GFGS0L KMSZL 5F;[ SZFJ[ T[ IMuI GYLPVFJL AC[G HM HFT[ YM0L DC[GT SZLG[ 5MTFGF BFJFDF\ 38F0M SZLG[ YM0]\ 5[,L AF/FG[ VF5[ TM ;DFHG]\ lR+ H OZL HFIP

 

N{lGS jIFIFD

36F  ,MSM ;JFZ[ é9LG[ YM0L S;ZT SZL ,[ K[ VG[ 5KL lNJ;EZGM VFZFD  OZDFJ[ K[4HIFZ[ S[8,FS TM ;JFZGL S;ZT 56 GlC  VG[ lNJ;[ 56 VFZFD5|N A[9F0] ÒJG  ÒJ[  K[PVFJL jIlSTVMDF\ ìNIZMU 4,MCLG]\ êR]\ NAF64D3] 5|D[C4SAlHIFT4,SJM JU[Z[ H[JF ZMUM  JW] 50TF HMJF D/[ K[P

jIFIFD V[ RZALG[ 38F0JF4:GFI]VM4;F\WFVM4 ìNI  JU[Z[G[ DHA}T AGFJJF TYF :O}lT" D[/JJF DF8[ B}A H~ZL K[PjIFIFD V[ BZ[BZ TM ;JFZ[ S[ ;F\H[ SZL ,[JFGL YM0L S;ZTMGM 5IF"I GYL4V[ TM  ;5|DF6 DFGl;S VG[ XFlZZLS `F|D ;}RJTM XaN K[PXZLZGF NZ[S ;F\WFVM VG[ :GFI]VM SFI"ZT ZC[ T[ ZLT[ VF;G4S;ZT4ZM8[G JU[Z[G]\ VFIMHG SZJ]\ HM.V[PHdIFAFN TZT H jIFIFD G SZJMP;JFZ[ XF{RlS|IF 5TFjIF AFN jIFIFD SZJM HM.V[P

 

 

 

 

 

 


HGG VJIJMGL :JrKTF

 

XZD4 ;\SMR4 VHF^IF56] \ TYF   ;UJ0GM  VEFJ  JU[Z[ H[JF\  SFZ6MG[  ,LW[ B}A  VutIG V[JL HGG VJIJMGL :JrKTF AZFAZ H/JFTL GYLPVF SFZ6[ 5]Z]QFF[DF\ 5[XFAGM R[54RFD0LGF ZMUM TYF  l,\UG]\ S[g;Z JU[Z[ H[JL TS,LOM Y. XS[ K[P:+LVMDF\ 56 5]Z]QFM SZTF\ JW] 5|DF6DF\ 5[XFAGM R[54UEF"XIGM TYF IMlGDFU"GM R[54IMlGDFU[" XZLZ WMJFI T[JM JW] 50TM :+FJ4RFD0LGF ZMUM4J\wItJ TYF S[g;Z JU[Z[ H[JL TS,LOM Y. XS[ K[P

 

5]Z]QFMGF HGG VJIJMGL :JrKTF

 

s!f  :GFG SZTL JBT[ lXÆGF VU|EFUDF\ VFJ[,L RFD0L p5Z TZO ,. G[ V\NZ ZC[,M RLS6M 5NFY" " 5F6LYL N}Z SZJM HM.V[PSIFZ[S GFGF AF/SDF\ RFD0L 5}Z[5}ZL p5Z TZO ,. XSFTL G CMI tIFZ[ XSI T[8,L p5Z ,.G[ 5F6LYL lXÆGM VU|EFU AZFAZ WMJM HM.V[P

sZf  D{Y]G 5KL lXÆG[ 5F6LYL WM.G[ SMZ]\ SZJ]\ HM.V[P

s#f  lXÆGF VU| EFUDF\ VFJ[,L RFD0LGM S[8,MS EFU SF5LG[ N}Z SZJFGL ;]gGT JBT[ H\T]D]ST  ;F3GMGM p5IMU SZJM HM.V[ TYF T[ 5KL Vl[g8;[l%8S NJFYL 0[=l;\U SZJ]\ HM.V[P

s$f  5Z;[JM R};[ T[JF\45|DF6DF\ B},TF\ S50F\ 5C[ZJF\ HM.V[P

 

:+LVMGF HGG VJIJMGL :JrKTF

 

s!f NZZMH  :GFG SZTL JBT[ HGGF\UMG[ ;FZL ZLT[ WM.G[ SMZF\ SZJF\ HM.V[PtIFZAFN5Z;[JM R};[ T[JF\ S50F\ 5C[ZJF\  HM.V[P VFlY"S ZLT[ GA/F ,MSMGF 3ZMDF\ AFY~D G CMJFGF SFZ6[ :+LVMV[ B]<,FDF\ S[ VMZ0FGF\ V[S B}6FDF\ GCFJ]\ 50T]]\ CMI K[P VF SFZ6[ T[VM K}8YL HGGF\UMG[ ;FO SZL XSTL GYLP V[8,]\ H GlC 56 T[G[ SMZF SIF" 5C[,F\ H ALHF\ S50F\ 5C[ZJF\ 50[ K[P VFJF ,MSM V[ :+LVM DF8[ S\TFG4SMY/F S[ VgI VF0XGM p5IMU SZLG[ SFR]\ AFY~D TM VJxI AGFJJ]\ HM.V[P

sZf D{Y]G 5KL HGGF\UMG[ 5F6LYL WM.G[ SMZF\ SZJF\ HM.V[P

s#f DFl;SskT] :+FJvGFJ6fJBT[ D}SJFDF\ VFJTF\ S50F\ AZFAZ WM.G[ T0SFDF\ ;}SJJF\ HM.V[P8}\SDF\ S50F\ E[H S[ ELGFX JUZGF\ TNG SMZF\ CMJF\ HM.V[PVFDF\ S50F\ G[ AN,[ T{IFZ 5[0 56 D}SJFDF\ VFJ[ K[PVFJF\ 5[0 DM\3F\ 50[ K[PVFJF\ 5[0 HM H{lJS lJ38G Y. XS[ T[JF\sAFIMvl0U|[0[A,fCMI TM H JF5ZJF\ lCTFJC K[P,MCL 50JFGL DF+F D]HA lNJ;DF\ VMKFDF\ VMKF RFZ YL K JFZ 5[0 VYJF S50F\ AN,TF\ ZC[J]\ HM.V[P5[0 JF5IF" AFN WM.G[ SRZF5[8LDF\ GFBJF\ HM.V[PHFH~ S[ U8ZDF\ 5[0 GF\BJFYL U8ZDF\ VJZMW éEM YFI K[ VG[ U8Z éEZFI K[PBF; SZLG[ VFSZ6[ U8ZGF SFDNFZMG[ 5FZFJFZ D]xS[,LVM 50[ K[P

s$f ;]JFJ0 TYF UE"5FT AFN 56 p5Z H6FjIF D]HA lJX[QF SF/Ò ,[JL HM.V[P

s5f HFH~ UIF AFN 5F6LYL U]NF ;FO SZJLPVF JBT[ CFY U]NF 5ZYL HGGF\U ;]WL G 5CM\R[ T[GL BF; SF/Ò ZFBJL HM.V[PVFJL SF/Ò G ZBFI TM D/DF\ ZC[,F V;\bI  ÒJF6]VM IMlGDFU" TYF D}+DFU"DF\ R[5 O[,FJ[ K[P

s&f DFl;S JBT[ JW] `F|D G 50[ T[ C[T]YL 3ZDF\ Z;M0FGL TYF 5}HF~DGL HuIFV[ G V0SJFGF[ lZJFH 36F ;DIYL RF<IM VFJ[ K[45Z\T] CSLSTDF\ VF ;DI NZlDIFG 36L AC[GMG[ Z;M0FG]\ SFD G N. T[GF\ AN,FDF\ SRZF\v5MTF\ SZJF\4JF;6vS50F\ WMJF\ H[JL 36L DC[GTGF\ SFDM T[GF\ 5Z ,FNJFDF\ VFJ[ K[PVFD4;ZJF/[ AC[GMG[ JWFZ[ TS,LO YFI K[PkT]:+FJ S[ GFJ6G[ BZ[BZ V5lJ+ DFGLG[ JT"JFG[ AN,[ H[ AC[GG[ JWFZ[ DFl;S VFJT]\ CMI VG[ N]BFJM YTM CMITM T[ AC[G 5F;[ VMKM `F|D 50[ T[JF\ SFIM" SZFJJF\  HM.V[P